近日，国家中医药局召开“中医药护佑女性健康”专题发布会，介绍中医药健康养生知识。据介绍，长期以来，国家中医药局积极发挥中医妇科特色优势，服务女性健康，加强中医医院妇科建设。目前，已有2600余家二级以上中医医院设置了妇科，为广大女性提供妇科中医药服务。

  中医妇科服务普遍开展

  “中医药在妇女医疗保健方面具有深厚的理论基础和实践运用，在治疗女性疾病和维护女性健康方面具有明显的特色优势，深受女性喜爱。”国家中医药局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波表示，国家卫生健康委与国家中医药局共同推动妇幼保健机构中医药服务能力建设，全国1300余家二级以上妇幼保健院设置了中医临床科室，普遍开展中医妇科服务。

  据介绍，近年来，国家中医药局注重发挥中医药全方位、全生命周期保障女性健康作用，在国家基本公共卫生服务中，对孕产妇积极运用中医药方法，开展孕期、产褥期、哺乳期保健服务。在妇幼健康促进行动中，明确扩大中医药在孕育调养、产后康复等方面的作用。特别是2021年，国家卫生健康委联合国家中医药局制定专门实施方案，推进妇幼领域中医药工作。

  2022年，妇幼中医药健康促进活动启动开展，进一步推动中医“治未病”与妇女保健服务深度融合。目前，已制定发布了女性生理周期调养、围绝经期综合征等健康问题“治未病”干预指南，广大女性可以从指南中获得饮食、起居、情志、运动等方面的调养保健指导。在备孕、产后、流产后等重点环节，可以从妇幼保健机构获得适宜女性的药膳、养生茶饮等，以及针灸、膏方、贴敷等中医药特色健康干预服务。各级妇幼保健机构充分利用孕妇学校、院内健康教育以及微信公众号、视频号等开展科普宣传，便于女性学习了解体现中医“治未病”理念的健康生活方式和养生保健方法，全方位、全周期运用中医药为女性健康保驾护航。

  在浙江省东阳市，该市妇幼保健院认真贯彻落实中西医并重的方针，推动中医药全面参与到妇幼保健工作当中。将中医药“治未病”传统理念与妇幼保健服务工作深度融合，为妇女儿童提供从疾病预防到健康维护的全方位、全周期服务。

  东阳市妇幼保健院党委书记陈飞进表示，中医药“简、便、验、廉”的特点，降低了药物的使用，降低了医疗费用的支出和药物的副作用，丰富了妇幼保健的服务手段，提升了服务的可及性和满意度。同时也推动了妇幼保健院中医科室的建设和发展，促进了中西医之间的交流与协作，培养了一批既懂中医又懂妇幼保健的复合型人才，提升了整体学科水平和医疗技术实力。“中医药的应用提高了妇女儿童的健康水平，此项工作在浙江省产生了广泛的示范效应，为其他地区妇幼保健机构发展中医妇科、中医儿科提供了可借鉴的发展模式。”陈飞进说。

  临床疗效是重中之重

  “中医药历经数千年传承而不衰，至今仍焕发蓬勃生机，其根本在于经得起实践检验的临床疗效。提高中医药在妇女医疗保健方面的临床疗效，也是我们工作的重中之重。”欧阳波表示，近年来，国家中医药局持续加强中医妇科领域科研支撑和人才培养，积极推进中医药治疗妇女疾病科研平台建设，开展妇女健康领域中医药科研创新，聚焦女性重大疑难疾病，依托国家重点研发计划、中医药现代化重点专项、重大疑难疾病中西医临床协作项目等，布局相关研究，整合资源，协同攻关，解决治疗难点，提高临床疗效。

  同时，在全国建设了一批中医妇科高水平中医药重点学科、中医妇科学术流派工作室。支持中医妇科领域的国医大师、全国名中医、全国基层名中医、专家等建设传承工作室，培养掌握妇科领域老中医药专家学术思想、临床经验以及专业技术专长的继承人。同步加大基层中医妇科人才培养力度，提高妇科能力水平，更好地为广大女性提供优质高效的中医药服务。

  不断提升服务能力

  “中医药学包含着中华民族几千年的健康理念及其实践经验，为中华民族繁衍生息作出了巨大贡献。”欧阳波表示，面对人口发展新形势以及各类妇科领域的疾病，国家中医药局将不断提升中医妇科服务能力和水平，发挥中医药在防病、治病、优生优育方面的优势，更好护佑女性健康。

  据介绍，国家中医药局将持续推动落实妇幼健康促进行动，深入开展妇幼中医药健康促进活动，对孕前调理和妇女孕育调养、产后康复等进行中医药干预，保护和提升生育能力;倡导产后母婴康复机构规范开展中医特色健康干预调理服务。针对女性乳腺病、更年期、心理健康等问题，进一步宣传中医“治未病”理念，推广女性常见健康问题“治未病”干预方案和适宜技术，提升广大女性保健意识和健康水平。加强中医防治女性疾病科研项目布局，在重大科研攻关、重大疑难疾病中西医临床协作项目中，加大对妇女健康相关项目的支持力度，强化妇女领域重大疑难疾病的中西医协同攻关。

  同时，国家中医药局将加强妇科专业国家中医优势专科建设，推进妇科中医优势专科集群建设、内涵建设，进一步提高临床疗效，彰显中医特色优势。强化各级中医医院妇科建设，提高二级、三级中医医院妇科设置比例，在二级以上中医医院广泛开设妇科门诊。推动妇幼保健机构规范建设中医临床科室，进一步提高中医临床科室的设置比例和服务质量，力争到2030年三级妇幼保健院设置中医临床科室比例达到95%。推动建设一批妇幼领域全国名老中医药专家传承工作室，持续加强中医妇科人才培养，切实提高中医药妇科服务的可及性、便捷性，增强广大女性中医药健康服务获得感、幸福感和安全感。

  │健康提示│

  ■减肥不是单单减体重

  发布会上，中国中医科学院西苑医院主任医师马堃表示，今年正在开展“体重管理年”活动，中医认为减肥并非单纯追求体重减轻，而是通过调和脏腑、气血功能，达到形神兼养的健康状态。中医减肥的本质是“纠偏”，通过平衡人体阴阳实现健康状态。公众很关注的减肥，不是单单减体重。

  马堃介绍，中医建议的减肥方法有几种，一是合理饮食，避免过度节食，选择营养均衡的食物，保护脾胃;二是选择适当的运动方式，比如打太极拳、八段锦等促进气血运行;三是调节情绪，保持身心愉悦，避免肝气郁结;四是在医师指导下，辨证论治，个体化减肥，这样既可以促进健康，也可以控制体重。痰湿体质的人，要以化痰祛湿为主;脾胃虚弱的人，可以使用健脾益气化湿的方法，适当食用生薏仁、赤小豆、茯苓、木瓜等药食同源之品。黄芪可以补气、升阳，增强体质;当归、陈皮可以养血，调整气血功能、疏肝，改善血液循环。同时，还要养成良好的生活习惯，早睡以养肝血，适度晒太阳以助阳气升发，避免熬夜。要用科学可持续的方法减肥，最终达到形瘦神健、气畅人和的效果。

  ■备孕女性气血要足

  孕育期女性想通过中医药调理身体，该从哪些方面入手?广州中医药大学第一附属医院主任医师罗颂平表示，夫妇双方的身体是优生优育之本。作为女方来说，要生一个健康宝宝，中医认为气血要充足。对于备孕的女性来说，饮食方面要营养均衡，优质蛋白质、维生素以及钙、铁等矿物质都要补充足够。

  在情绪调理方面，育龄期女性工作压力大、家庭方面等要操心的事情比较多，从中医角度来说要注重疏肝，使得肝气条达、气血调和，这样有助于受孕。在生活起居方面，要注意保暖防寒，忌食生冷寒凉食物。注意睡眠，减少熬夜，避免过度劳累等。

  在治疗方面，中药、针灸等对调经助孕都有帮助。育龄期女性要保持外阴的清洁，预防感染。另外可以通过穴位保健，调节情绪，可以在专科医师的指导下，采取药物、针灸或者针药并用的方法，来为受孕创造良好的条件。女性月经不正常，往往影响到排卵，不容易怀孕。女性月经经量、经期有问题，需要到妇科专科就诊，明确诊断，进行积极干预。

  ■“治未病”预防孕期并发症

  陈飞进表示，中医药在孕产妇保健中，通过“治未病”的理念，运用食疗、按摩等方法，帮助孕妇增强体质，来预防孕期并发症发生。例如，食用红枣、桂圆、山药等滋阴养血、健脾益气的食物，可以改善孕妇的体质，增强免疫力。同时，中医从整体出发，通过辨证施治、针灸、按摩等疗法，缓解孕产妇常见的症状。例如，孕晚期，艾灸双下肢(至阴穴)纠正胎位不正。产后腹部按摩，促进胃肠道的蠕动，帮助消化，预防产后便秘。按揉乳房，促进乳汁分泌，帮助产妇更好地进行母乳喂养等。这些方法简单有效，无副作用，也是临床医生普遍使用的方法。

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