今天是第25个“世界睡眠日”，很多家长发现，原本安静可爱的宝贝，在睡梦中竟然发出“呼噜呼噜”的声音，有时小嘴巴也是张开的。孩子打呼噜可不是小事，今天跟大家聊一聊儿童睡觉打呼噜的问题，说一说孩子除了打呼噜，还有哪些表现提示孩子的睡眠出了问题呢?

  阻塞性睡眠呼吸暂停(obstructive sleep apnea, OSA)，是指在睡眠过程中频繁发生部分或全部上气道阻塞，扰乱儿童正常通气和睡眠结构而引起的一系列病理生理变化，它是一种严重危害儿童身心健康的疾病。

  美国儿科学会指南指出儿童OSA患病率为1.2%-5.7%，2010年中国香港地区报道儿童OSA发病率为4.8%。如不及时进行诊断和治疗，患病儿童可能会发生一系列的并发症，如颌面发育异常(如“腺样体面容”)、学习障碍、生长发育落后、神经认知损伤、内分泌代谢失调、高血压和肺动脉高压，甚至会增加成年时期的心血管事件的风险。儿童OSA发病率较高，危害较大。早发现、早诊断、早治疗的意义就很重大。

  如何识别孩子是否存在睡眠问题/OSA呢?

  1.睡眠时打鼾或呼吸音粗，次数≥3晚/周

  2.睡眠憋气、呼吸暂停、呼吸费力等

  3.张口呼吸，尤其是低龄组儿童

  4.异常睡眠行为(如睡眠不安、频繁翻身等)

  5.异常姿势(如趴睡、头颈部过度伸展等)

  6.与年龄不相符的遗尿

  7.白天精力差

  8.注意力不集中或多动、脾气暴躁

  9.学习成绩下降

  10. 面容改变(逐渐出现的脸型变长变扁、上唇上翘、牙列不齐、上列牙龋坏、下巴后缩、硬腭高拱等)

  11. 反复发作的分泌性中耳炎(耳闷、耳堵、听力下降)

  12. 迁延不愈的鼻窦炎(鼻塞、流脓涕)

  13. 身高体重低于同龄人

  14. 肥胖

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