自闭症孩子常常面临着感官过载或感官不足的挑战。对于某些声音、光线、触感，他们可能异常敏感，甚至感到痛苦;而对于另一些，他们可能毫无反应，仿佛置身于另一个世界。这种感知的偏差，让他们在与世界的互动中，时常感到困惑和不安。作为家长，深入了解他们的感官体验，是帮助他们更好适应生活的关键。

  一、视觉上

  有的自闭症孩子可能对强光敏感，在阳光强烈时会表现出烦躁不安，甚至捂住眼睛;而有的孩子却痴迷于旋转的物品，如风扇、车轮等，这些有规律的视觉刺激能让他们获得安全感。

  面对这些情况，家长可以在家中使用柔和的灯光或窗帘来调节室内光线，外出时为孩子准备好遮阳帽和太阳镜，避免强烈的光线直射孩子的眼睛。对于喜欢旋转物品的孩子，可以准备一些安全的旋转玩具。

 二、听觉上

  一声普通的汽车喇叭声，可能在自闭症孩子的耳中就如同炸雷，会让他们惊恐万分;相反，一些单调的声音，如洗衣机的嗡嗡声，却能让他们安静下来。

  家长可以为孩子准备降噪耳机，为孩子创造一个相对安静的环境，去嘈杂的场合，可以提前告知孩子，让他们做好心理准备。同时，利用他们喜欢的声音制作一些安抚音频，在孩子情绪不稳定时播放。

  三、触觉上

  触觉上，自闭症孩子可能对某些材质的衣物或接触方式表现出强烈的抗拒，或者对轻微的触碰毫无感觉。

  有的自闭症孩子不喜欢穿粗糙材质的衣服，觉得皮肤被扎得难受;而有的孩子却喜欢不停地触摸粗糙的表面。家长在选择衣物时，要挑选柔软、舒适的面料;如果孩子喜欢触摸粗糙物品，可以准备一些不同材质的触摸板，满足他们的触觉需求。

  自闭症孩子的感官世界虽然特殊，但只要家长用心去理解，运用合适的适应策略，例如荡秋千、玩蹦床、触摸不同质地的物品等感觉统合训练，就能帮助他们更好地融入这个世界，让他们在温暖与关爱中健康成长。

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